FAÇA DO DORMIR BEM UMA PRIORIDADE
2 de jan.
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O que acontece quando dormimios? Na verdade, dormir é muito mais do não estar acordado. É neste período - em que passamos um terço da vida - que se dá a renovação celular, se produzem hormonas e anticorpos, acontece a síntese de proteínas e a reguação metabólica.
Relaxar é a chave para um sono mais tranquilo e profundo. E se lhe disser que existe uma tecnologia patenteada sem drogas, só mesmo tecnologia em ação. Acorda revigorado, pronto para conquistar o mundo!
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